Fisiologia

Qual a definição de fáscia: o que é e pra que serve este sistema?

Hoje entenderemos tudo sobre a definição de fáscia ou o sistema fascial! O que é a fáscia, como funciona, qual a sua composição e como este sistema auxilia nosso corpo a realizar atividades simples do dia a dia. Aprenda conosco! Entendendo a definição de Fáscia A...

Sapatos apertados, Neuroma de Morton e Dor Neural: como tudo tem a ver

Sabemos que os pés são responsáveis, conjuntamente com os membros inferiores, por nos mantermos em pé, em contato com o solo. Portanto, manter uma boa saúde dos pés é imprescindível para se obter uma boa postura. Inclusive, sabemos que muitas disfunções de coluna...

Músculos Faciais: Tudo o que você deve saber!

Os músculos do nosso corpo são estruturas adaptadas para produzirem movimento, e na face não é diferente. Os músculos faciais abrangem cerca de 20 músculos esqueléticos e planos, que se localizam abaixo da pele do rosto. Portanto, a maior parte desses músculos se...

O que é origem e inserção muscular?

Os músculos estriados esqueléticos estão conectados aos nossos ossos e, por meio da contração, produzem movimentos. Sendo assim, os nossos ossos funcionam como alavancas e os músculos como motores que as movimentam. Além disso, ao se aproximarem dos ossos, os músculos...

Conhecendo os diferentes tipos de tecidos musculares

O sistema muscular é formado por fibras elásticas capazes de contrair, possibilitando a movimentação do corpo humano. Os tecidos deste sistema são de origem mesodérmica e relacionam-se com a locomoção e outros movimentos do corpo, como a contração de alguns órgãos,...

O que causa a hérnia de disco?

Neste texto vamos abordar o que causa a hérnia de disco. Desde já, saiba que dores nas costas e no pescoço são problemas que atingem boa parte da população mundial, e a hérnia de disco é uma das causas mais deste tipo de dor. Hérnias de disco podem acometer pessoas de...

Sintomas e Tratamento da hérnia de disco

Os sintomas da hérnia de disco atingem até 15% de toda a população mundial, de acordo com estudos. Mas, infelizmente, o tratamento da hérnia de disco ainda percorre entre muitos mitos e verdades. Porém, o tratamento da hérnia de disco pode ser feito de diversas...

O Ciclo da Marcha: pré-balanço e balanço

Neste texto, falaremos das fases de pré-balanço e balanço do ciclo da marcha. Então, em continuidade ao texto Ciclo da Marcha: fase de apoio, seguimos o raciocínio. Vamos lá? Fase de pré-balanço da marcha A fase de pré-balanço, também chamada de fase de propulsão, é o...

O ciclo da marcha: fase de apoio

A avaliação da marcha é um momento importante para o fisioterapeuta diante do paciente que apresenta queixas álgicas musculoesqueléticas. Algumas lesões e disfunções podem causar alterações na marcha e, consequentemente, gerar mais disfunções e lesões. Este processo...

Como aliviar a dor lombar?

A dor lombar é uma causa muito comum de dor em pessoas de diferentes faixas etárias. Mas você sabia que movimento e exercícios físicos são excelentes para o alívio da dor lombar? Isso mesmo! Ao contrário do que ouvimos falar, o repouso pode ser prejudicial para este...

Dor lombar: conheça as principais causas, os possíveis tratamentos e os exercícios mais indicados

Segundo dados do Colégio Americano de Médicos (American College of Physicians - ACP), instituição dos Estados Unidos, a dor lombar é um dos assuntos mais estudados na área da saúde em todo o mundo. Isso acontece pelo fato de que dor lombar é algo cada vez mais comum...

Guia completo sobre regiões e músculos abdominais

Você sabe quais são as regiões do abdome e quais músculos formam cada uma delas? E, ainda, você sabe para que serve cada um dos músculos abdominais? Caso você tenha dúvidas ou queira relembrar, continue lendo! Neste artigo, vamos conhecer um pouco sobre os músculos...

Guia básico sobre tendinite: o que você precisa saber sobre a patologia

Você, enquanto fisioterapeuta ou estudante de fisioterapia, provavelmente já ouviu falar sobre a tendinite. É possível, ainda, que tenha sofrido com a patologia ou conheça pessoas com o caso. Mas você sabe exatamente o que é a tendinite, em quais partes do corpo ela...

Cuidados com a postura em tempos de home office

A situação que estamos enfrentando, na qual a maioria da população está confinada em quarentena em seus lares, é sem dúvidas única e nos traz desafios únicos. Um dos grandes problemas disso acontece com quem trocou o escritório pelo “home office”, o escritório em...

Tratamento de lesões de quadril: saiba como tratar as lesões mais comuns

Muito se fala sobre as patologias de quadril. Apesar disso, hoje quero mudar um pouco o foco e falar sobre o tratamento de lesões de quadril comuns. É fato que precisamos aprender quais são as origens e como realizar o tratamento de lesões de quadril, pois só assim...

Entenda a importância da mobilidade física e saiba como melhorá-la

Hoje em dia se fala muito sobre a importância da mobilidade física, seja para a prática de esportes, seja para a melhoria do padrão de movimentação nas Atividades de Vida Diária (AVD’s). Mas por que a mobilidade física é tão relevante? E, se ela é essencial, o que...

Tudo que você precisa saber sobre o músculo Iliopsoas

Nesse texto trataremos sobre o músculo iliopsoas, que pertence ao grupo dos músculos internos do quadril. Trata-se de um músculo importantíssimo, pois é essencial na manutenção da postura do corpo e, além disso, pode estar relacionado a dor lombar e outras patologias...

Músculos do Core: descubra quais são os principais e suas funções

O core, também conhecido como “power house” (casa de força, em português) é definido como o complexo de 29 músculos da região lombo-pélvico-quadril. Ele é o nosso centro de gravidade e a região a partir da qual começam todos os movimentos. Mas você sabe exatamente...

Prevenção ao COVID-19: tudo que você precisa saber para se proteger

O início de 2020 nos trouxe diversas reflexões. Entre elas, uma que jamais imaginaríamos enfrentar: quais são os melhores métodos de prevenção ao COVID-19? Enfrentar uma pandemia nos faz pensar sobre o comportamento da sociedade contemporânea. Sociedade, essa, que é...

Anatomia do ombro: saiba tudo sobre essa articulação

O ombro é uma articulação muito importante, sendo alvo de muitas patologias. Nesta matéria você irá aprender tudo sobre a anatomia do ombro, confira!

Planos de movimento: quais os efeitos nos movimentos tridimensionais?

Você compreende bem os planos de movimentos? Leia esta matéria e saiba mais sobre os pontos de referências universais e seus efeitos no movimento humano!

Saiba como reabilitar seu paciente utilizando cadeias musculares

Você sabia que a reabilitação pode ser feita através das cadeias musculares? Neste texto você irá conferir de que forma realizar este tratamento e o porque ele é eficaz para este propósito!

Como diagnosticar e tratar corretamente a Disfunção Sacroilíaca

A disfunção sacroilíaca é um problema constantemente confundido com dor lombar. Leia a matéria e compreenda melhor o funcionamento dessa articulação!

O que é Osteonecrose de quadril e como tratar com a fisioterapia

A osteonecrose também é conhecida como necrose asséptica ou isquêmica da cabeça do fêmur. A doença é uma condição patológica do sistema esquelético e possui extrema gravidade. Acomete adultos que, mesmo em tratamento, evoluem para total destruição da articulação,...

Artroplastia total do joelho: orientações e reabilitação no pós-operatório

O joelho é uma articulação constituída por um conjunto de ossos, músculos e ligamentos. Esta articulação proporciona sustentação e a reestruturação do peso do corpo, promovendo os movimentos necessários para a caminhada sustentável e harmônica. As articulações sofrem...

Tratamento fisioterapêutico com bandagens funcionais

É necessário um grande nível de conhecimento e compreensão da anatomia, anatomia palpatória e biomecânica humana para o domínio da arte e ciência das órteses e bandagens funcionais. Além disso, o profissional fisioterapeuta deve compreender os mecanismos de lesão e a...

Como realizar o tratamento da bursite de quadril

A bursite de quadril, também conhecida como síndrome da dor no trocânter maior ou bursite trocantérica, é uma das doenças mais frequentes na região do quadril e apresenta uma série de sinais e sintomas bem variados. Os primeiros relatos do envolvimento inflamatório da...

Lesão de Labrum: o que é e como a fisioterapia pode ajudar?

O labrum acetabular é uma estrutura fibrocartilaginosa que é fixada à orla acetabular e possui função importante para a estabilidade do quadril. O labrum aumenta a congruência articular e melhora a distribuição de cargas entre a cabeça do fêmur e acetábulo. As lesões...

Tudo que você precisa saber sobre fisioterapia na terceira idade

O envelhecimento da população mundial é um dos grandes desafios a serem enfrentados no século XXI. Envelhecer sem praticar atividades físicas pode ser um grande problema para a saúde da pessoa. A fisioterapia na terceira idade entra nesse contexto, ajudando na saúde...

Paralisia Cerebral: entenda a atuação da fisioterapia nesta desordem

A paralisia cerebral é uma condição comum, onde no Brasil, cerca de 150 mil pessoas por ano apresentam o caso. À primeira vista, são muitos os questionamentos a respeito do que a fisioterapia pode fazer em desordens neurológicas. Será que um fisioterapeuta é capaz de...

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Compreenda o funcionamento do corpo e prescreva tratamentos eficazes