Pilates
Conheça e entenda como incluir o Método Pilates em seus tratamentos
Os 5 melhores exercícios do Pilates para a correção da corcunda
Existem 5 exercícios sensacionais para a correção da corcunda, a famosa hipercifose torácica. Vamos descobrir quais são?
Tudo o que você precisa saber para ser um instrutor de Pilates online de sucesso!
Vamos dar a você, instrutor, todas as dicas que você precisa para dar aulas de Pilates online e ter sucesso nessa modalidade. Acompanhe!
Conheça 5 estratégias para emagrecer com o Pilates
Vamos te apresentar 5 estratégias para emagrecer com o Pilates e te explicar como ele é um aliado da perda de peso. Confira!
3 dicas para dar aulas de Pilates online sem acessórios!
Confira 3 dicas para ampliar seu repertório, e desenvolver a criatividade e a didática ao dar aulas de Pilates online sem acessórios.
Conheça os 4 melhores exercícios de Pilates para aliviar dores na lombar
Vamos entender a contribuição do Pilates para aliviar dores na lombar, demonstrando 4 exercícios para tratar esse incômodo. Boa leitura!
Extensão de coluna no Pilates: entenda a execução ideal do movimento!
Nesse artigo, vamos abordar e exemplificar a biomecânica dos movimentos de extensão de coluna. Boa leitura!
Qual é a importância do Pilates na gestação? Entenda os benefícios!
Neste artigo, vamos falar, de forma aprofundada, sobre a importância do Pilates na gestação e seus benefícios. Boa leitura!
3 exercícios respiratórios do Pilates que você precisa conhecer!
Neste artigo, vamos demonstrar 3 exercícios respiratórios do Pilates que melhoram a sua qualidade de vida. Boa leitura!
4 exercícios para a cervical usando o Magic Circle!
Neste artigo, vamos demonstrar 4 exercícios para a cervical, região do pescoço, utilizando e acessório Magic Circle. Boa leitura!
Como o Método Pilates ajuda a prevenir e melhorar as dores crônicas?
A prática do Pilates ajuda no alívio de dores crônicas, sendo que cada exercício é adaptado exclusivamente para o seu corpo. Veja!
Como o Método Pilates pode intervir e ajudar os pacientes com dor ciática?
A dor ciática começa nas costas, mais especificamente na região da coluna lombar. Entenda os benefícios do Pilates para aliviar os incômodos!
4 benefícios do Pilates no tratamento do Enfisema Pulmonar
O Pilates é conhecido por seu impacto positivo na respiração, e isso se estende aos pacientes com Enfisema Pulmonar. Saiba mais!
6 exercícios para evitar dores na coluna!
Quer evitar dores na coluna? Veja agora os 6 melhores e mais práticos exercícios que vão te ajudar! Exercícios simples e fáceis de fazer!
Como relaxar a coluna com 3 exercícios simples?
Alivie desconfortos lombares e dores na coluna com 3 exercícios simples. Previna problemas, fortaleça e saiba como relaxar a coluna!
Efeito do Método Pilates no volume pulmonar e mobilidade torácica
Descubra como o Pilates pode ajudar a otimizar o volume pulmonar e promover a mobilidade torácica. Clique aqui e saiba mais!
Kathy Corey: confira a entrevista exclusiva com a mestre dos mestres do Pilates!
Presença garantida no Pilates Legend de 2023, Kathy Corey contou sobre suas experiências com o Método e o Pilates no Brasil. Confira!
Como o Pilates pode auxiliar no tratamento da Fibromialgia?
Você sabia que a prática do Pilates pode ser uma grande aliada no tratamento da fibromialgia? Clique e entenda os benefícios do Método!
Pilates na Terceira Idade: como viver em sintonia com corpo e mente?
Quer descobrir os benefícios do Pilates na terceira idade atrelado à qualidade de vida e o envelhecimento saudável? Clique e leia!
Reabilitação de cervical: como o Pilates pode ajudar?
Quantos de nós já não sentimos incômodo na cervical? Aquele mal jeito depois de um cochilo no sofá ou uma dificuldade de virar a cabeça para o lado na intenção de olhar algo… é muito comum, certo? Esses são alguns dos sinais que podem ocorrer em casos de disfunção ou...
O Método Pilates como tratamento auxiliar para adultos com hidrocefalia
O Pilates como tratamento auxiliar para hidrocefalia tornou-se muito popular, apesar de ser alternativo. Aprenda mais a respeito, confira!
Saiba como utilizar Pilates no tratamento de pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica
Nesta matéria você irá aprender como aplicar o Pilates no tratamento de pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. Confira!
Conheça um método incrível para complementar seu tratamento fisioterapêutico!
Neste texto será abordado pontos importantes que você precisa saber, desde uma pequena introdução histórica de como o Pilates surgiu, passando pelos princípios que norteiam o método e finalizo com as comprovações científicas e bases fisiológicas, além de como...
Por que devo fazer algum curso de Pilates? Entenda os motivos!
Ter, em seu currículo, o certificado de um curso de Pilates pode ser um diferencial tremendo para você se destacar dos demais profissionais de Fisioterapia. O Pilates, aliado ao tratamento fisioterapêutico, pode trazer inúmeros benefícios para o seu paciente....
Saiba como reabilitar a coluna utilizando o Pilates Suspenso! (+exercícios)
O Pilates Suspenso é uma variação do Método que têm ganhado cada vez mais espaço para o tratamento de patologias, principalmente as da coluna. A prática da suspensão traz equilíbrio e coordenação motora, uma vez que os exercícios se escoram na gravidade e usam apenas...
10 Passos para abrir o seu studio de Pilates
Você pensa em abrir seu próprio studio de Pilates mas não sabe por onde começar? Neste texto, você vai entender qual o passo a passo das ações mais importantes para tornar este sonho possível! Vale ressaltar que esta não é uma lista obrigatória para todos, não existe...
Pilates como tratamento das patologias no quadril
As patologias no quadril são uma série de problemas no qual qualquer indivíduo está suscetível. Isso porque essa região do corpo é responsável por aguentar grande parte do peso humano, além de participar também da locomoção em geral. Desta forma, é importante que o...
Guia completo do Método Pilates na fisioterapia
O Método Pilates na Fisioterapia sem Formação no Método, pode ser um recurso terapêutico eficaz. Neste texto será abordado pontos importantes que você precisa saber, desde uma pequena introdução histórica de como o Pilates surgiu, passando pelos princípios que...
Da TPM a Menopausa: Os Benefícios do Método Pilates
Quem nunca ouviu uma dessas famosas piadinhas: Nossa, que mau humor deve estar naqueles dias”. Isto se deve as oscilações hormonais, a diminuição de serotonina, responsáveis pela regulação do humor, emoções e controle da dor. É muito comum as mulheres experimentarem...
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