Keyner Luiz, criador do MIT – Movimento Inteligente e instrutor de Pilates e Treinamento Funcional. Fisioterapeuta formado pela UNISANTA, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício (CEFE), Especialista em Acupuntura (CEATA), Especialista em Quiropraxia (Instituto Physion). Possui Formação em Mat Pilates, Pilates Studio, Pilates Fisioterapêutico, Pilates Original Clássico, e muitas outras especializações em Pilates.
Seu mais novo paciente sofre de lombalgia e está passando por um período de dor aguda. Seu corpo está limitado pela dor, te impedindo de realizar exercícios de flexão e extensão de lombar. Qual é a solução? É possível começar o trabalho de outra região do corpo, como membros inferiores, para posteriormente fortalecer a lombar. […]
