por Thiago Rizaffi Xavier | mar 18, 2024 | Pilates
Hoje em dia é muito comum as pessoas sentirem e sofrerem com a dor ciática, e este desconforto vem ocorrendo com uma frequência exagerada. Como se sabe, o nosso corpo é muito flexível e, devido aos inúmeros movimentos realizados repetidamente durante as...
por Thiago Rizaffi Xavier | out 17, 2022 | Fisioterapia Específica, Outras Especialidades
Como todos nós sabemos, o nosso corpo foi feito para se movimentar e não para ficar parado, é claro que muitas vezes é necessário ter seus devidos cuidados e precauções. Para isso, ativar o Power House é fundamental, principalmente por conta do fortalecimento muscular...
por Thiago Rizaffi Xavier | ago 1, 2022 | Pilates
Como se sabe, hoje existe um elevado número de portadores da fibromialgia, com cerca de 5% dos brasileiros que sofrem dessa patologia no Brasil, sendo que as pessoas mais atingidas são as mulheres (podemos dizer que de 10 pacientes portadores, 9 são mulheres e um...
por Thiago Rizaffi Xavier | jun 20, 2022 | Fisioterapia Específica, Outras Especialidades
Hoje em dia é comum relato de pessoas que sofrem com dores entre o pescoço e a cabeça. Isso se dá por conta do grande acúmulo de funções e tarefas que vêm sendo requisitados, agravando os sintomas da Cefaléia Cervicogênica. É claro que não se refere a somente carga...
por Thiago Rizaffi Xavier | maio 23, 2022 | Pilates
Envelhecer bem é sinônimo de saúde mental e corporal no dia a dia. Para isso, a prática do Pilates na terceira idade tem sido uma grande aliada na promoção de mais qualidade de vida. Como se sabe, o aumento dos idosos vem crescendo de forma acelerada não só aqui no...