por Thiago Rizaffi Xavier | out 17, 2022 | Fisioterapia Específica, Outras Especialidades
Como todos nós sabemos, o nosso corpo foi feito para se movimentar e não para ficar parado, é claro que muitas vezes é necessário ter seus devidos cuidados e precauções. Para isso, ativar o Power House é fundamental, principalmente por conta do fortalecimento muscular...
por Diana Andrade | fev 9, 2021 | Fisioterapia Desportiva
Você sabia que um grupamento core bem trabalhado não é sinônimo de “barriga tanquinho”? E que é importante trabalharmos esse grupamento antes de iniciar os treinos do gesto esportivo do aluno/paciente? Você sabe o que é o core? É sobre isso que iremos conversar neste...
por Rafael Lucena | abr 8, 2020 | Fisiologia
O core, também conhecido como “power house” (casa de força, em português) é definido como o complexo de 29 músculos da região lombo-pélvico-quadril. Ele é o nosso centro de gravidade e a região a partir da qual começam todos os movimentos. Mas você sabe exatamente...
