Quantas vezes você já se viu diante da escolha de tomar medicamentos para gripes e resfriados? Com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil escolher a mais eficaz para aliviar os sintomas e promover o bem-estar.
Além disso, existem mitos e verdades sobre a segurança de medicamentos desse tipo, o que só faz as nossas dúvidas aumentarem.
Com isso em mente, elaboramos este guia para esclarecer o que é fato e o que é fake no que se refere ao enfrentamento de gripes e resfriados, bem como a diferença entre essas duas condições de saúde – se é que existe diferença.
Continue a leitura para entender também como eliminar gripes e resfriados e que medidas de prevenção você pode adotar no seu dia a dia para se manter saudável e protegido. Vamos lá?
Qual a diferença entre gripe e resfriado?
A gripe e o resfriado comum são infecções respiratórias causadas por vírus. Porém, os agentes infecciosos são diferentes, bem como os sintomas, a gravidade e a duração.
Agente causador
A gripe tem como agentes causadores os vírus influenza A, B e, em menor grau, C. Esses vírus são altamente contagiosos e podem sofrer mutações frequentes, o que dificulta a imunidade completa.
Já o resfriado pode ser causado pelos mais variados tipos de vírus, sendo os rinovírus os principais. Estima-se que existam mais de 200 tipos diferentes de vírus responsáveis por causar resfriados.
Início do quadro infeccioso
A gripe geralmente começa de forma abrupta e os sintomas pioram rapidamente. Por outro lado, os sintomas do resfriado costumam se desenvolver gradualmente ao longo dos dias.
Manifestação dos sintomas
Os sintomas da gripe incluem febre alta (acima de 38°C), dor de cabeça intensa, dor muscular, fadiga extrema, calafrios, tosse seca e dor de garganta. Alguns indivíduos também podem apresentar vômitos e diarreia; porém, isso é mais comum em crianças.
Já os sintomas de um resfriado são menos intensos. Eles incluem congestão nasal, espirros, dores de garganta e de cabeça leves, tosse e febre baixa ou ausente.
Duração dos sintomas
Os sintomas da gripe persistem por cerca de 1 a 2 semanas, tal qual os do resfriado.
Complicações
A gripe pode desencadear complicações graves, como pneumonia, bronquite e sinusite aguda. Em pessoas idosas, crianças e indivíduos com o sistema imunológico muito fragilizado, a gripe pode até ser fatal.
No caso do resfriado, dificilmente ele levará a complicações graves, a não ser nas situações que acabamos de citar (crianças, idosos e imunossuprimidos).
Ambas as infecções são transmitidas de um indivíduo para o outro por meio de gotículas respiratórias e compartilhamento de objetos contaminados.
Medicamentos para gripes e resfriados: esclarecendo mitos e verdades
Para que você possa fazer o uso responsável de medicamentos para gripe e resfriado, resolvemos esclarecer alguns mitos e verdades sobre eles.
Mito: Antibióticos curam gripes e resfriados
Antibióticos são eficazes apenas contra infecções bacterianas, não contra vírus. A gripe e a maioria dos resfriados são causados por vírus.
Verdade: Os medicamentos aliviam os sintomas, mas não curam a gripes
Medicamentos para gripes e resfriados podem proporcionar alívio temporário dos sintomas, como febre, dor e congestão nasal. No entanto, eles não combatem o vírus em si, que é o agente causador.
Mito: Devo tomar antibióticos para prevenir complicações da gripe
A prevenção da gripe deve ser feita por meio da vacinação anual contra a influenza. Os antibióticos não previnem a gripe; seu uso inadequado pode levar à resistência bacteriana.
Verdade: Medicamentos devem ser escolhidos com base nos sintomas
É necessário selecionar medicamentos de acordo com os sintomas específicos que você está experimentando, como analgésicos para dor ou descongestionantes para nariz entupido.
Mito: Quanto mais medicamentos tomar, mais rápido vou me recuperar
Tomar mais medicamentos do que o recomendado não acelera a recuperação e pode aumentar o risco de efeitos colaterais de medicamentos para gripe e resfriado.
Verdade: Descanso e hidratação são essenciais para a recuperação
Não basta se medicar. Para complementar a abordagem medicamentosa, você deve descansar e ingerir bastante líquido para que o corpo possa combater a infecção.
Mito: Medicamentos para resfriados são seguros para crianças de qualquer idade
Alguns medicamentos contêm ingredientes que não são seguros para crianças pequenas. Consulte o pediatra antes de medicar uma criança.
Verdade: Deve-se evitar o uso excessivo de descongestionantes nasais
O uso prolongado de descongestionantes nasais pode levar a uma condição conhecida como rinite medicamentosa, na qual o nariz fica mais congestionado com o tempo.
Mito: Posso interromper a medicação assim que os sintomas melhorarem
É importante seguir o tratamento pelo tempo recomendado pelo médico, mesmo que os sintomas melhorem antes.
Como eliminar gripes e resfriados?
Para eliminar gripes e resfriados, é necessário adotar uma abordagem focada na gestão dos sintomas enquanto o sistema imunológico se encarrega de combater a infecção.
Assim, adote as seguintes práticas:
- Repouse o máximo possível, evitando atividades exaustivas;
- Ingira bastante líquido, como água, sucos naturais e chás;
- Consulte um médico, pois ele pode receitar medicamentos, como paracetamol, dipirona, ibuprofeno, xaropes, descongestionantes nasais e anti-inflamatórios;
- Faça inalação de vapor para aliviar o nariz entupido e a dor de garganta;
- Mantenha o seu cartão de vacinação contra a Influenza em dia.
Conclusão
Gostou das dicas? Então adote as seguintes práticas com foco na prevenção de gripes e resfriados:
- Estar com a vacinação em dia;
- Lavar as mãos regularmente;
- Evitar contato próximo com pessoas gripadas ou resfriadas;
- Evitar aglomerações e lugares fechados;
- Higienizar superfícies frequentemente tocadas;
- Manter-se bem hidratado;
- Manter uma boa qualidade de sono;
- Adotar hábitos alimentares saudáveis, com alimentos que fortaleçam o sistema imune;
- Praticar exercícios regularmente.
Este artigo foi escrito por Memed, um ecossistema da saúde que conecta pacientes e médicos para aumentar a adesão ao tratamento e possibilitar a economia na compra de medicamentos, suplementos e itens para cuidados pessoais.
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