por Diana Andrade | out 10, 2022 | Terapia Manual
Você sabe a diferença entre alongamento e flexibilidade? E quantas vezes já escutou a pergunta: “é para alongar antes ou depois do treino? ”, “alongamento causa lesão? ”, “é preciso alongar antes de correr? ”, “alongamento é bom ou ruim? ”. Hoje tentaremos diminuir...
por Vanessa Ferraz | out 4, 2021 | Terapia Manual
A Terapia Manual se tornou um importante componente na intervenção de doenças ortopédicas e neurológicas. Os primeiros documentos sobre terapia com as mãos foram encontrados na China Antiga e em escritos que constam em paredes do Egito com cerca de 15 mil anos e...
por Solange Freitas | maio 5, 2021 | Terapia Manual
A dor da hérnia de disco é um incômodo que impossibilita o indivíduo de realizar suas atividades cotidianas de forma plena. Muitas pacientes relatam dores insuportáveis, derivadas de hérnias discais, seja na cervical ou na lombar. Desta forma, a mobilização neural é...
por Emanuelle Lacerda | maio 3, 2021 | Terapia Manual
O Pilates e a mobilização fascial podem ser boas alternativas de tratamento da dor lombar crônica. A lombar é uma parte do dorso humano situado no final da coluna. Portanto, neste texto, iremos primeiro entender a estrutura da coluna vertebral, para depois nos...
por Solange Freitas | out 2, 2020 | Terapia Manual
Para iniciarmos qualquer tratamento de hérnia de disco, precisamos começar compreendendo todo o mecanismo fisiopatológico da lesão. Mas, será que uma abordagem simples e unilateral é o suficiente? Você sabia que a Mobilização Neural na hérnia de disco pode ser uma...
por Solange Freitas | jul 22, 2020 | Terapia Manual
Sabe quando pedimos para o nosso aluno realizar um teste simples de flexão de tronco, mas ele não consegue? Parece que o corpo está todo travado! É comum reparar isso na anamnese ou até mesmo no início de aulas de Pilates. Nesse caso, você conseguiria imaginar que...
