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5 exercícios de Pilates para trabalhar a estabilização lombar
A região lombar é o centro de equilíbrio e sustentação do corpo. É ela que dá base para a postura, traz estabilidade para o tronco e suporte para movimentos do dia a dia como levantar, caminhar, abaixar e até respirar com eficiência. Quando essa área está fragilizada,...
Como o Pilates pode auxiliar na menopausa e no bem-estar feminino
A menopausa marca o fim do período reprodutivo da mulher, trazendo alterações hormonais que afetam a fertilidade, a saúde física, emocional e social. Essa fase é natural, mas muitas mulheres enfrentam sintomas que dificultam sua rotina, autoestima e qualidade de vida....
O que observar em um aluno com escoliose antes de iniciar os exercícios de Pilates
Nem toda escoliose é igual e muito menos os corpos que a carregam. Quando falamos em aluno com escoliose, não estamos apenas observando curvas na coluna, mas sim um corpo inteiro que se organizou em torno dessas assimetrias, criando padrões únicos de movimento,...
4 benefícios do Pilates nas patologias ortopédicas e cuidados importantes para adotar
O Pilates tem se mostrado um recurso valioso no tratamento e reabilitação de diversas patologias ortopédicas, quase como um match certeiro. E não é difícil entender o motivo. Quando falamos de prevenção e cuidado, entramos em temas como movimento, postura e força...
Cuidados com a escoliose: 7 práticas que ajudam (ou atrapalham) na recuperação do paciente
Quando se fala em cuidados com a escoliose, é comum ouvir conselhos bem-intencionados, mas nem sempre corretos. Por trás de muitas frases prontas, há informações que, se seguidas ao pé da letra, podem comprometer o progresso do tratamento, ou, no mínimo, atrasá-lo. A...
Os benefícios da auriculoterapia na saúde dos pacientes
Saiba os benefícios da auriculoterapia, uma terapia que utiliza pontos específicos para estimular a cura, o equilíbrio do corpo e da mente.
Descubra os benefícios da acupuntura: uma abordagem natural para saúde e bem-estar
Descubra os benefícios da acupuntura na fisioterapia e como essa antiga prática da medicina chinesa pode ajudar em diversos tratamentos!
Entenda a relação entre fisioterapia e pets para a recuperação dos pacientes
Com mais de 140 milhões de pets no Brasil, eles têm uma função importantíssima durante o tratamento na fisioterapia. Veja como!
Fisioterapia no tratamento de crianças autistas: benefícios e indicações
Melhore a independência e bem-estar de crianças autistas com tratamento de fisioterapia adaptado às suas necessidades individuais.
Quais são os melhores exercícios para aliviar a enxaqueca?
Descubra o poder da prática de fisioterapia para promover a reabilitação, aliviar dores da enxaqueca e melhorar sua qualidade de vida!
Como a fisioterapia pode auxiliar no combate à insônia?
Os distúrbios do sono – conhecidos como insônia, podem ser tratados com métodos fisioterapêuticos. Clique e saiba como!
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