por Blog Fisioterapia | dez 13, 2023 | Pilates
Adotar posturas inadequadas ao sentar diante do computador, agachar-se de maneira equivocada ao pegar objetos no chão ou permanecer por longos períodos na mesma posição são hábitos comuns no dia a dia. Esses comportamentos frequentes podem, eventualmente, demandar a...
por weber | mar 24, 2020 | Cursos e Eventos
Uma vez por ano, o Grupo VOLL Pilates abre vagas para a nova e única turma do Curso Online de Coluna. Esse ano não foi diferente, mas devido à pandemia do vírus COVID-19 que estamos vivendo, a empresa decidiu comercializá-lo por um valor simbólico de apenas R$1,00 nos...
por weber | ago 15, 2018 | Pilates
O Pilates Suspenso é uma variação do Método que têm ganhado cada vez mais espaço para o tratamento de patologias, principalmente as da coluna. A prática da suspensão traz equilíbrio e coordenação motora, uma vez que os exercícios se escoram na gravidade e usam apenas...
