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Da TPM a Menopausa: Os Benefícios do Método Pilates

Da TPM a Menopausa: Os Benefícios do Método Pilates

por Valéria Andrade | jul 25, 2017 | Pilates

Quem nunca ouviu uma dessas famosas piadinhas: Nossa, que mau humor deve estar naqueles dias”. Isto se deve as oscilações hormonais, a diminuição de serotonina, responsáveis pela regulação do humor, emoções e controle da dor. É muito comum as mulheres experimentarem...
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