Um Pouquinho Sobre o Livro Objetivos Partindo do princípio que é essencial vivenciar os exercícios em nossos corpos para que o conhecimento seja transmitido adiante, esse livro tem como objetivo específico auxiliar o instrutor com relação ao refinamento da prática, utilizando para tal, exercícios clássicos do Método Pilates, suas respectivas instruções e dicas, afim de […]
O Magic Circle é um acessório do Pilates muito utilizado nos exercícios do Método, isso pois ele pode auxiliar em diversos movimentos tanto para dificultá-los, quanto para facilitá-los O Método Pilates representa hoje uma atividade física altamente recomendável e que vem se popularizando a cada dia mais no mundo ganhando assim vários adeptos e mais […]
O Método Pilates na Fisioterapia sem Formação no Método, pode ser um recurso terapêutico eficaz. Neste texto será abordado pontos importantes que você precisa saber, desde uma pequena introdução histórica de como o Pilates surgiu, passando pelos princípios que norteiam o método e finalizo com as comprovações científicas e bases fisiológicas. Meu objetivo é ajudar […]
